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兰州代孕渠道:这两天老放屁是怀孕吗怎么回事

文章来源:http://www.nbjzs.cn  发布日期:2019-05-18

  文章导读

  生活中,我们会吃很多很多食物,主要目的一是为了填饱肚子,二是为了吸收足够的营养维持兰州代孕渠道:这两天老放屁是怀孕吗怎么回事身体的正常运转。不过,有一些食物吃了之后是会产气的,所以会经常放屁,这显然是非常正常的。但是,对于怀孕的女性来说,总是放屁就不太正常了,毕竟自己没有吃产气的食物。那么,孕期为什么会经常放屁?

  

  放屁是一件尴尬的事情,可是绝大多数的准妈妈在怀孕后,都不可避免地会遇到这种情况,真恼人!

  其实放屁属怀孕期间的正常现象。准妈妈从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气。胀气后身体就要排气,排气就是俗话说的“放屁”。

  

  另外,准妈妈有时吃的东西刺激到胃肠道,就会加快蠕动,也容易放屁。这些都是无法避免的,每个准妈妈都会经历的事情。想要减少放屁的次数,准妈妈就要注意饮食习惯,以此来减少肠道内涌动的气体。

  如何避免孕期经常放屁

  1、少食多餐:为避免胀气,准妈妈可以一天按5~6餐的方式进食。少吃不消化的食物,减少胃部的工作压力。建议少吃土豆,土豆吃多了不仅胀气,还容易造成肚子痛。

  

  2、多吃蔬菜水果:准妈妈要多吃新鲜蔬菜水果,这些食物容易消化。而豆类、面食类、淀粉类这些食物,容易使肠胃不适,建议少吃。

  3、多喝开水:大肠内必须要有足够的水分,才能促进排便缓解胀气。建议准妈妈多喝温水,不要喝凉水,碳酸类、刺激性饮料更要避免。

  4、多走动:准妈妈有时间要多在户外走动,白天减少坐和睡觉的时间,这样可以增加肠胃的蠕动,促进排便排气。


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